Dnia 8 listopada uczniowie Naszej szkoły oraz dzieci z oddziałów przedszkolnych wzięli udział w Międzynarodowym Dniu Zdrowego Śniadania - Dniu Zdrowego Gotowania i Jedzenia.
Uczniowie klas 1-8 przynieśli smaczne i zdrowe II śniadanie, a dzieci w przedszkolu samodzielnie przygotowywały i jadły zdrowe śniadanie.
Uczniowie zapoznali się z piramidą zdrowego żywienia i stylu życia dzieci i młodzieży, talerzem zdrowego żywienia. Dowiedzieli się, kiedy jeść śniadanie, co to jest pełnowartościowy posiłek, jaki wpływ ma na organizm, jak czytać etykiety na produktach. Rozpoczynając dzień od śniadania dostarczamy organizmowi energię niezbędną do efektywnego rozpoczęcia dnia. Według licznych badań, spożywanie śniadań wpływa na lepszą koncentrację, zapamiętywanie, zdolność uczenia i rozwój intelektualny, to najważniejszy posiłek dnia. Obejrzeli film edukacyjny o zdrowym śniadaniu i odżywianiu „Kazio i Zdrowe Śniadanie” oraz „Ala i Piramida Zdrowego Żywienia”.
Celem pogadanki było zwiększanie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie.
Śniadanie to najlepszy start w nowy dzień!
Śniadanie daje moc !
Mamy nadzieję, że zdrowe śniadania na co dzień zagoszczą w domach naszych uczniów i śniadaniówkach przygotowywanych do szkoły.